在宅治療15日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

 [1]第15日朝食

今日は朝から豪華です。

和風ハンバーグ弁当は低カロリー低糖質の宅配弁当です。

[2]第15日昼食

コーンスープは意外と糖質が控えめです。

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[3]第15日夕食

イワシは血液をサラサラにするEPA,DHAが豊富です。

[4]在宅第15日目の食事のまとめ

朝昼晩3食の合計は、1191kcal、糖質74.3g 糖質比率25.0%でした。

宅配弁当を使うと、たくさん食べているように見えて、カロリーを抑えられます。

血糖値も血圧も落ち着いています。