在宅治療25日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

 血糖値：82、血圧：109/77でした。

在宅治療でも血糖値、血圧は正常値にもどせます。

[1]第25日朝食　377.3kcal　糖質27.7g

味噌つくね弁当は、低カロリー低糖質の宅配弁当です。

[2]第25日昼食　332.4kcal　糖質22.1g

<写真撮り忘れ>

低糖質ふすまロールパンは、普通のロールパンと比べて糖質90％オフ、食物繊維8.4倍の優れものです。

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[3]第25日夕食　335.3kcal　糖質16.2g

豚肉の味噌炒め弁当は、低カロリー低糖質の宅配弁当です。

[4]在宅第25日目の食事のまとめ

朝昼晩3食の合計は、1103.8kcal、糖質58.5g 糖質比率21.2%でした。

宅配弁当を使うと、たくさん食べているように見えて、カロリーを抑えられます。

血糖値は朝82、晩93と正常値です。

血圧も朝109/77、晩135/88と正常値に入ってます。